Poradnik kuracjusza

Pilates

Data publikacji: 27-04-2014

Pilates to system ćwiczeń fizycznych łaczący elementy jogi, baletu oraz ćwiczeń izometrycznych, którego celem jest uelastycznienie i rozciągnięciem wszystkich mięśni ciała. Został wymyślony przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa na początku XX wieku. Ten zestaw ćwiczeń wzmacnia mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawia postawę, uelastycznia ciało, obniża poziom stresu oraz ogólne poprawia zdrowie osób ćwiczących.

« poprzednia wiadomość | « powrót do listy | następna wiadomość »

W tej kategorii:

Sprawdź ofertę Turnusów Rehabilitacyjnych Uzdrowiska Ustroń

Uzdrowisko Ustroń to nowoczesne centrum...
Leczenie Uzdrowiskowe- PFRON

Państwowy Fundusz...
Leczenie Uzdrowiskowe - NFZ

Skierowanie na leczenie uzdrowiskowe,...
Wakacyjne kursy PKS Polonus w promocyjnych cenach!

PKS Polonus przygotował szereg promocji obejmujących...
PKS Polonus z opcją rezerwacji miejsc! Dojedź do uzdrowiska!

Poznaj elektroniczny system rezerwacji biletów...
Dojazd do sanatorium, uzdrowiska

Ferie zimowe dobiegły końca, teraz nadszedł czas na...
Opłaty lokalne w 2016 roku

Niższe maksymalne opłaty lokalne na 2016 rok....
Maksymalne stawki opłat lokalnych w 2015 roku

Wybierasz sie do sanatorium w 2015roku?...
Pilates

Pilates to system ćwiczeń fizycznych łaczący...
Ciepłolecznictwo - sauna

Spośród klasycznych zabiegów...